Форум "Попутчики"

Сжатие правого кулака улучшает память

Ученые из университета Монтклера (США) предложили тем, кто хочет «крепче» запомнить нужную информацию, проделать небольшой трюк. Как полагают исследователи, сжатие правого кулака поможет активировать память и, как показал эксперимент, запомнить большой список слов. Для извлечения из кратковременной памяти зафиксированной информации нужно сжимать левый кулак. Эти движения, по мнению ученых, стимулируют области мозга, которые отвечают за хранение и извлечение воспоминаний.

В эксперименте приняли участие 51 человек, которых разделили на пять групп, предложив запомнить список из 72 слов. В первой группе участники перед запоминанием слов и перед попыткой их извлечения из памяти сжимали правый кулак; во второй в обоих случая сжимали левый кулак; в третьей – перед запоминанием правый кулак, а перед воспоминанием левый; в четвертой – наоборот. Участники из контрольной группы просто держали мячик в руке.

Самые лучшие результаты были у добровольцев, сжимавших правый кулак при запоминании, а левый при воспоминании слов. Именно они смогли запомнить почти всю информацию. Добровольцы, которые сжимали только правую руку, показали чуть худшие результаты. Все остальные продемонстрировали плохую память. Исходя из этого, ученые сделали вывод, что простые движения, которые временно меняют способ функционирования мозга, могут улучшить память.

http://livesmi.com/another/7520-szhatie-pravogo-kulaka-uluchshaet-pamyat,full.html?fr=rm