Отправлено: 28.08.07 22:12. Заголовок: Осознанный Сон

Я давно интересуюсь темой ососзнанного сна, т.е. входить в сон как в явь и действовать и помнить всё, что происходит.
Есть несколько сайтов. где этому учат.
Предлагаю выборку из статьи с сайта Хакеры сновидений.
********
В то далекое время ученые открыто публиковали статьи об исследованиях сновидений. ВОЕННЫЕ почти не обращали на них внимание, но с 1995 года СИТУАЦИЯ ИЗМЕНИЛАСЬ.
Из архивов изымались сотни работ, которые описывали ПРЯМЫЕ И ОБРАТНЫЕ СВЯЗИ МЕЖДУ ПОВСЕДНЕВНОЙ И СНОВИДЕННОЙ РЕАЛЬНОСТЯМИ.
"Нет, – писали видные ученые. – Содержание сна является функцией воспоминаний, выбранных наугад биологическим процессом."
"Что вы! Что вы! – кричали другие. – Вы не учли аспекты творческой инкубации и функции REM-сна. Мозг сам организует нейтронные сигналы, чья познавательная корреляция создает разрывы и несоответствия в ходе сновидений!"
"Все это фигня! – утверждали третьи. – Мы должны рассматривать REM-сон, NREM-сон и пробужденное состояние как выражения одной недифференцированной позиции, ибо электроэнцефалограммы подтверждают, что в переходах между пробужденным состоянием, NREM-сном и REM-сновидениями наблюдаются пики сходной частоты от 7 до 9 Гц, а это, батеньки, тот самый спектр EEG, который мы отмечали во время ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНЫХ МЕДИТАЦИЙ."
За месяц с небольшим мы провернули ряд мероприятий и накопили всю доступную на тот момент информацию о снах и сновидениях.
Наш вывод был следующим: СНОВИДЕНИЕ – ЭТО АНАЛОГ ТЕКСТОВОГО ФАЙЛА В ФОРМАТЕ (ONLY READ). И сейчас, почти через пять лет, к такому же мнению начинают приходить американские ученые.
Сновидение – это ОПИСАНИЕ, ИНТЕРПРЕТАЦИЯ НЕКИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ, КОТОРУЮ НАШ МОЗГ ПЕРЕДАЕТ СОЗНАНИЮ.
Сновиденный мир – иллюзия, майя. На самом деле каждое отдельное сновидение представляет собой ПУЗЫРЕК ВОСПРИЯТИЯ, включающий в себя описание некоторого места, сцены, персонажей этой сцены, ваших эмоций и переживаний в тот конкретный момент. То, что мы называем миром снов, является лишь ГОРСТЬЮ "ПУЗЫРЬКОВ" – пустотой в пустоте, отделенной от хаоса радужной пленкой. Человек, знакомый с компьютерами, знает, что текстовый файл не может влиять на операционную систему.
ЕГО МОЖНО СДЕЛАТЬ "ОТМЫЧКОЙ" К ЯДРУ ПРОГРАММЫ, ЛИШЬ СНАБДИВ МАКРОСАМИ УПРАВЛЕНИЯ.
Это хакерское правило справедливо для проникновения в любую защищенную среду, в том числе и для осознанного вхождения в мир сновидений. Вот почему дон Хуан заставлял Кастанеду ИСКАТЬ В СНОВИДЕНИЯХ РУКИ – заставлял вспоминать об этом во сне, вносить ОСОЗНАННОСТЬ, вводить МАКРОС "РУКИ" в контекст описания сновиденного мира и таким образом постепенно создавать В ПРОГРАММЕ ЕГО СОЗНАНИЯ БОЛЬШОГО ВЕРТКОГО "ЧЕРВЯ" (СНОВИДЕННОЕ ТЕЛО).
Вы можете сказать, что это самая нелепая идея, которую вам поднесли за два прошедших дня. Но она пришла в голову ненормальному хакеру, так что удивляться нечему. Здесь более важен другой аспект – мой приятель был настолько богат, что мог настоять на проверке своей гипотезы.
Дабы не повторять описанный Кастанедой метод, наш аналитик предложил использовать "машинку" (CAR – a creation of artificial replacement).
Этот метод искусственной замены предполагает введение в какую-либо систему АКТИВНОГО ЭЛЕМЕНТА, который создает в ней ИСКУССТВЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО – ПЛАЦДАРМ ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШИХ ДЕЙСТВИЙ.
Мы решили заменить горсть сновиденных "пузырей восприятия" на искусственное и подконтрольное нам пространство или, вернее, точную копию той матрицы человеческого сознания, которая описывает нам мир сновидений. Каждый из нас должен был составить карту снов и разместить "пазлы-пузыри" в единую картину.

Сны - это часть нашей жизни. очень важно понимать куда мы идём, зачем и что можем получить во время сна.

 Отправлено: 25.09.07 13:40. Заголовок: Re:

Alexey пишет:

цитата:

Спасибо за замечание, Василий Буду с гордостью носить эту галочку, как высший знак отличия. Хоть баньте - мне это до лампочки. Я пришёл сюда, сами знаете для чего. Думаю, что и впустили Вы меня именно для того, чтобы я заварил тут кашу. Катализировал активность форумчан. Вы же умный человек, и прекрасно знали, что я давно собирался сюда заявиться, чтобы дать по мозгам отдельным личностям.

Наверное, я Вас разочарую, но я надеялся на лучшее - давать по мозгам, да, я понимал, что Вы пришли за этим, но ведь делать это можно разными способами, например, с помощью логики или описывая собственный опыт.
Мне казалось... точнее - я надеялся, что Вы поступите более культурно. А Вы опять пользуетесь элементарной грубостью.

Я НАСТАИВАЮ на более культурном уровне общения - разговор типа "сам(а) дура(к)" на этом форуме неприемлем.
Alexey, мы с Вами оба знаем, что у Вас это получится , поэтому я ПРОШУ Вас не съезжать в зону низших частот.

 Отправлено: 25.09.07 22:20. Заголовок: Re:

Kevin писал:

цитата:

Скажем, когда Вы говорите, что у кого-то там дырка в голове, это бесполезное заявление, не способное дать никому из прочитавших его ничего путного.

Я уже пояснил в другой ветке. Вы тут человек новый, поэтому не знаете всего, что имело место на этом форуме. Думаю, Ваша цель пребывания здесь - это сбор материала для следующей книги. Если это так, то лично от себя могу заверить Вас в том, что Учение Г.П. Грабового Истинно. Когда я только начал осваивать Учение, я тоже думал, что Грабовой просто гениальный учёный и теософ. Но теперь я убедился в том, что он именно Мессия и воплощение Иисуса Христа. Обычно те, кто пробовал применять Учение на практике, очень быстро понимали, что это так. А кто общался с Грабовым лично, или хотя бы присутствовал на семинаре, говорят, что такая волна Света и Любви может иходить только от Бога.

 Отправлено: 25.09.07 22:32. Заголовок: Re:

Василий,

На войне, как на войне. А для меня это нечто вроде Священной Войны. Но, поскольку враг не оказывает никакого сопротивления, я могу смягчиться, так как считаю, что уже победил. И даже могу в скорости уйти отсюда, так как делать мне здесь нечего.

 Отправлено: 26.09.07 10:36. Заголовок: Re:

Alexey пишет:

цитата:

Василий, На войне, как на войне. А для меня это нечто вроде Священной Войны. Но, поскольку враг не оказывает никакого сопротивления, я могу смягчиться, так как считаю, что уже победил. И даже могу в скорости уйти отсюда, так как делать мне здесь нечего.

Не переживайте Вы так, мы Вам работу найдём!
Для меня лучше, если я Вас сам выгоню, чем если Вы уйдёте добровольно Но лучше оставайтесь здесь и ведите себя как белый пушистик с ЖЕЛЕЗНОЙ логикой! Такое возможно, как Вы считаете?

 Отправлено: 26.09.07 18:29. Заголовок: Re:

Василий,

"Белый пушистик" - это вряд ли. Полоски с тигра не сотрёшь. Что касается железной логики, то это как-нибудь постараюсь обеспечить. Вот железного терпения не обещаю.

 Отправлено: 27.09.07 08:50. Заголовок: Re:

Alexey пишет:

цитата:

Василий, "Белый пушистик" - это вряд ли. Полоски с тигра не сотрёшь. Что касается железной логики, то это как-нибудь постараюсь обеспечить. Вот железного терпения не обещаю.

Уже хоть что-то! И на том спасибо.

По поводу терпения - тут тренироваться надо! Главное поставить цель! И это проще, чем добиться устойчивого и правдивого восприятия тонких планов.

Теперь о шерсти и полосках - советую поинтересоваться технологией полировки меха - может поможет? Мы здесь собрались, чтобы помогать друг другу, хотя бы советом!

 Отправлено: 27.09.07 19:20. Заголовок: Re:

Для желающих спать ососзнанно, предлагаю сборник методов из рассылки Альберта Романова.

"В практике сновидений первый шаг - совсем простой: нужно осознать те огромные возможности, которые сновидения открывают для нашего духовного пути".
( Тендзин Вангьял Ринпоче ТИБЕТСКАЯ ЙОГА СНА И СНОВИДЕНИЙ).
ВЕЧЕРОМ, ЗАСЫПАЯ, ВЫ НАСТРАИВАЕТЕСЬ НА ПОЛУЧЕНИЯ РЕШЕНИЯ КАКОЙ-ЛИБО ЗАДАЧИ, ВО СНЕ ВИДИТЕ ОТВЕТ НА ПОСТАВЛЕННЫЙ ВОПРОС, БЛАГОДАРЯ ОСОЗНАННОМУ СНОВИДЕНИЮ, ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ЭТО СОН.
А, умея пользоваться Управляемым Сновидением, рассматриваете подробно всё, что представляет интерес для вас.
Если такими способностями вы пока ещё не обладаете, то постараемся их активизировать специальными упражнениями.

Медитация на свечу
Медитация помогает развить навык мягкой (без усилий) концентрации, помогает очищению тонких тел нашего многомерного организма, помогает развить энергетические центры.
Как дополнительное свойство, медитация на свечу ограждает нас от неблагоприятных событий жизни, это основано на эзотерических законах, на которых я не хотел бы останавливаться, просто поверьте и проверьте, наблюдая за общим фоном жизни.
Итак, я рекомендую вам к завтрашнему дню приобрести восковые свечи, можно церковные. В данном случае цвет свечи не столь важен, но лучше возьмите желтую или белую.
Лучше приобрести сразу несколько, упражнение полезное и его важно выполнять продолжительное время.

Ежедневное упражнение медитация на свечу.
Постарайтесь исключить посторонние шумы и обеспечьте себе покой и уединенность на время медитации. Упражнение можно выполнять утром или вечером. (Две части упражнения выполняются около 10-15 минут). Предварительно сделайте несколько полных вдоха - выдоха, успокойтесь, посидите в тишине.

Ставите свечу, желательно из воска, перед собой, на расстояние около 70 см от вашего лица. Наблюдаете пламя свечи спокойным ровным взглядом, стараясь не привязываться к возникающим мыслям. Мысли приходят и уходят, а вы не втягиваетесь в мыслительный процесс. Время наблюдения свечи - 5-7 минут.
Можно моргать, можно менять положение, если устали ноги или руки, можно незначительно встряхивать головой.

На следующем этапе, вы перемещаете своё внимание на межбровный центр, и устанавливаете связь между этим межбровным центром и центром пламени свечи. Иногда курсанты задают вопрос, что значит "установить связь".
Если вы хорошо визуализируете, то представьте, что от свечи отходит тонкий белый луч, который касается межбровного центра. Если вы не можете представить себе этот луч, то осознайте, что пламя свечи действительно влияет на окружение. А ваше внимание может концентрировать это влияние, устанавливая, таким образом, взаимодействие между свечой и межбровным центром.

Наблюдаете установившуюся связь между межбровным центром и центром пламени свечи в течение 5-7 минут. Практикуйте по возможности ежедневно. Состояние после медитации - приятное, положительное, спокойное.

Упражнение "Релаксация".
Первые упражнения установочные, и мы должны научиться многому. Например, простейшим техникам релаксации.
Займите положение лежа, желательно головой на Восток.
Представьте себе теплые волны, которые омывают ваше тело от головы до кончиков пальцев рук и ног.
Добейтесь ощущения тепла в конечностях.
Почувствуйте притяжение земли, расслабьте каждый участок тела.
Наслаждайтесь отдыхом и покоем.
К процессу расслабления добавляйте дыхание.
Расслабляйтесь во время выдоха, посылайте энергию в участки, которые более напряжены. Важно при расслаблении оставаться бодрствующим. Можно начитать текст на аудио кассету.
Продолжительность: 15-20 минут. Можно непосредственно перед сном.
Периодичность: ежедневно перед сном в течение минимум двух недель.

Упражнение "Визуализация".
Техника исполнения:
Поместите вертикально фотографию вашего знакомого. Можете поставить фотографию на стол, на подставку или повесить на стену. Создайте полумрак в комнате, подсветите фотографию пламенем свечи или направьте свет лампы. Войдите в состояние релаксации, но, не теряя контроля над происходящим. Смотрите на фотографию до тех пор, пока не почувствуете установившуюся взаимосвязь с фотографией. (Созерцайте фото в общей сложности 15-20 минут). Закройте глаза. Перед внутренним взором вы должны увидеть лицо вашего знакомого с фотографии. Наблюдайте за этим образом пассивно, в течение минимум 15 минут и выходите из медитации по визуализации образа.