Отправлено: 04.02.12 10:28. Заголовок: Мудры

.... увлекательная вещь! В интернете появилось много новой информации по применению Мудр для самых разных целей. Если обобщить, то лучшее определение Мудрам это облегчающее жизнь занятие, хотя, есть у него и более высокое назначение - самосовершенствование!
От продления жизни и регулировки функций, раскрытия специальных возможностей, до духовного самосовершенствования!
Я буду описывать здесь те Мудры, которые меня по какой-то причине заинтересовали.

Мудры - это особые расположения рук, которые заставляют энергию течь в нужном направлении.

 Отправлено: 04.02.12 10:52. Заголовок: Иванушка пожалуйста ..

Иванушка пожалуйста замените первое слово в посте.

 Отправлено: 04.02.12 14:37. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

Ладно.
Я считаю, что за всеми теориями, учениями, необходимо оставаться просто хорошими людьми.Согласны ли Вы с тем, что быть хорошим человеком важнее , чем быть каким-либо последователем?

 Отправлено: 04.02.12 15:54. Заголовок: Mukula-Mudra (Мукула..

Mukula-Mudra (Мукула-Мудра)

Мукула - бутон - водяная лилия; подношения божеству; (рука-клюв).

Эта мудра снабжает энергией и расслабляет органы или части тела, к которым Вы прикладываете сложенные в неё пальцы. Действие мудры похоже на воздействие лазерного луча обновленной энергии на части тела или органы, которые нуждаются в лечении. Любая болезнь, как и множество не поддающихся определению недомоганий, вызваны слабостью энергетического поля соответствующего органа. Прибегайте к помощи этой Мудры, когда необходимо произвести энергетическую подзарядку органа.

Техника выполнения:

Выполняется обеими руками. Соедините все четыре пальца с большим пальцем и прислоните их к тому месту, которое, на Ваш взгляд, больше всего нуждается в энергетической подпитке.

По мере необходимости или 5 раз в день по 5 минут.

Пальцы прикладываются к больным органам следующим образом:

- легкие: приложите сложенные пальцы рук к легким на 5 см ниже ключицы;

- желудок: приложите пальцы под грудиной;

- печень и желчный пузырь: левую руку приложите к нижнему краю грудины. Правой рукой сделайте 21 скользящее движение по краю ребер, расположенных справа, как если бы Вы хотели зажечь спичку;

- селезенка и поджелудочная железа: правая рука должна находиться на нижней части грудины. Левой рукой сделайте 21 скользящее движение по краю ребер, расположенных слева, как если бы Вы хотели зажечь спичку;

- почки: пальцы обеих рук приложите к спине (месторасположение почек) на 5 см выше талии;

- мочевой пузырь: приложите пальцы обеих рук к низу живота (справа и слева), рядом с лобковой костью;

- кишечник: пальцы одной руки расположены на пупке, другой рукой очерчивайте справа налево окружность, которая с каждым витком будет увеличиваться, как спираль;

- другие места: приложите пальцы обеих рук к нуждающемуся месту.

Дыхание:

Мудра выполняется вместе с полным йоговским дыханием (упражнение см. урок 7 курса медитаций) и после вдоха, во время паузы, проговаривайте мысленно нижестоящее утверждение.

Аффирмации:

Негативная энергия и слабость уходят, жизненная сила приходит.

Визуализации:

Визуализация следующих цветов усиливают воздействие мудры. Для воздействия на легкие Вы визуализируете белый цвет, для печени и желчного пузыря - зелень; для живота, селезенки, поджелудочной железы - желтый цвет; для сердца или тонкой кишки - красный цвет; для почек и мочевого пузыря - синий цвет. Для прочих мест визуализируйте золотой или фиолетовый цвета.

Растения, специи:

Применяйте средство, необходимое для лечения того органа с которым вы работаете.

 Отправлено: 04.02.12 15:59. Заголовок: <="" spa..

Shivalinga-Mudra (Шивалинга-Мудра)

Мудра заряжающая энергией. Можно использовать при усталости, неудовлетворенности, вялости и депрессии из-за нервного напряжения и постоянной нагрузки.

Она может применяться для облегчения любого ожидания. Эта Мудра ускоряет процесс выздоровления, безразлично, чем Вы болеете. В отношении излечения имеется гораздо больше чудес, чем мы думаем. Знайте об этом, если Вы нуждаетесь в излечении.

Техника выполнения:

Поставьте правую руку, слегка сжатую в кулак, с большим пальцем, направленным вверх, на ладонь левой руки, сложенной в форме чаши. Пальцы левой руки держите вместе. Расположите руки на уровне живота, а локти отведите в стороны и немного вперед.

При необходимости так часто, как требуется или хочется, или 2 раза в день по 4 минуты.

Дыхание:

Обычное, спокойное.

Визуализации:

Представьте, что левая рука — ступа, а правая — пестик. При первых вдохах мысленно отыщите причину Вашего плохого самочувствия, и пусть она темными камушками упадет в левую руку. Краем правой руки разотрите все камушки в мелкую пыль, а затем сдуйте с руки, как песок. Оставайтесь в сидячем положении еще некоторое время. Пусть целительная энергия вливается через большой палец правой руки в чашу, которую олицетворяет Ваша левая рука, и формируется Ваш энергетический запас.

Аффирмации:

Божественный, излечивающий свет заполняет каждую клеточку, все мое тело, изгоняя из него все, что должно покинуть его, и давая все необходимое для исцеления. Спасибо!

 Отправлено: 04.02.12 16:25. Заголовок: Kundalini-Mudra (Кун..

Kundalini-Mudra (Кундалини-Мудра)



Мудра будит (активизирует) сексуальную энергию. Способствует оздоровлению половых и детородных органов.

Хороший с е к с имеет важное значение для личного благополучия. Оргазм с постоянным партнером является блаженным земным актом, но он может привести нас к духовному. Кундалини Мудра ассоциируется с се кс уальной силой, которой необходимо проснулся. Речь идет об объединении мужского и женского начал, земли и неба. Несколько школ Йоги, и даже боевые искусства признали огромную власть источника человеческой с е к су альной энергии - Кундалини. Это сосуд возрождения и созидания.

Техника выполнения:

Легко сожмите обе руки: в кулаки, вытяните указательный палец левой руки вверх и вложите его снизу в правый кулак, прикоснитесь подушечкой большого пальца правой руки к концу указательного пальца левой руки. Держите Мудру как можно ниже напротив живота.

При необходимости до желаемого результата, для профилактики или как лечение ежедневно 3 раза по 5 минут.

Нужно знать, что состояние половых органов очень влияет на эмоциональное состояние человека, поэтому очень важно, чтобы эти органы были здоровы. Также необходимо знать, что желание се кс а изменяется в течение жизни. Если нет се кс уально го желания, но в остальном все в порядке - это нормально и совсем не причина для паники.

Дыхание:

Обычное, спокойное.

Визуализации:

Так, как се кс уаль ность - это чудесная вещь, дает радость, будит жизненные силы, то созерцание цветущей природы также может способствовать пробуждению жизненной силы. Представьте себя странствующим по нетронутым цивилизацией красивым местам. Вы любуетесь цветущими лугами, бурными ручьями, душистыми лесами, горными ущельями. Все это среда для жизни, все это поддерживает и дарит жизнь. Насладитесь этими внутренними картинами.

Аффирмации:

Я люблю красоту, и красота любит меня.

Растения, специи:

Как профилактика против многих женских болезней используется Манжетка обыкновенная (Alchemilla xanthochlora), а при менструациях, сопровождаемых судорогами, применять Лапчатку гусиную (Potentilla anserina L.).

 Отправлено: 05.02.12 05:27. Заголовок: Мудры взяты из книги..

Мудры взяты из книги Гертруд Хирши "Мудры. Йога для пальцев"
(Авторизированный перевод с немецкого)
Москва . Астрель. 2007г.